Glony sushi

Algi morskie są bogatym źródłem wielu witamin a minerałów. Doskonale uzupełniają zapotrzebowanie na jod w organizmie. Są rewelacyjnym źródłem następujących minerałów, takich jak: fluor, cynk, fosfor, miedź, mangan, magnez, żelazo, potas a wapń. Algi morskie są również bogatym źródłem białka, spośród tego względu bezbłędnie sprawdzają się w dietach wegetariańskich. Algi morskie uzupełniają i w organizmie witaminy z grupy B,C, K. Algi morskie mogą znajdować się dodawane do różnorodnych potraw. Nawilżają one biont tudzież nawadniają, poleca się je w zasadzie w toku upałów tudzież gorących dni. Charakteryzują się one także działaniem z trudem oczyszczającym. Są one lekkostrawne oraz niskokaloryczne, ergo mogą być spożywane za pośrednictwem osoby zmagające się z nadwyżką kilogramową. Pomagają one i wątrobie pozbyć się metali ciężkich oraz innych szkodliwych substancji, parabenów, konserwantów tudzież chemikaliów. Wspierają one kompozycja trawienny natomiast przeciwdziałają zaparciom, regulują codzienne wypróżnienia. Algi morskie są i moczopędne, z przyczyny nim, toksyny spośród łatwością wydostają się z organizmu w poprzek kompozycja moczowy. Wzmacniają one plus system immunologiczny. Warto wiedzieć, iż w dzisiejszych czasach algi morskie wykorzystywane są plus w kosmetyce, farmaceutyce spośród racji ich doskonałych, zdrowotnych właściwości.